急性外耳道炎（AcuteOtitisExterna）是指外部耳道炎症，常见于夏季游泳，外耳道机械性损伤或基础病变等。患者通常会出现耳痛、耳朵肿胀、听力下降、耳后淋巴结肿大等症状。若出现耳朵肿胀，该怎么消肿呢？

　　1。加热敷

　　在急性外耳道炎引起的耳朵肿胀后，可在患耳周围加热敷，以促进血液循环，加速组织代谢，降低疼痛和肿胀程度。可以使用热毛巾或热水袋，但要注意保持靠谱距离和温度适宜，避免烫伤或烫坏耳朵。

　　2。高枕睡

　　在治疗急性外耳道炎期间，睡觉时可以将头部高枕睡以减少耳朵背部的血液积聚，从而减轻耳朵肿胀。但要避免弄疼耳朵，使用枕头时不要过高或过硬。

　　3。局部使用药物

　　可使用外用药物来治疗急性外耳道炎引起的耳朵肿胀。一些软膏或滴剂可以减少炎症和肿胀，促进伤口恢复。但要注意遵医嘱使用，切忌贪多、频繁和长期使用。

　　4。饮食调理

　　急性外耳道炎对病人的身体造成负担，而饮食是影响身体健康的重要一环。在治疗期间，要避免吃辛辣、油腻、性食物，多吃些清淡且富含维生素C、E、A等营养素的食物，可以帮助加速伤口恢复。

　　5。多休息

　　在治疗过程及疾病得到控制后，应该注意多休息，避免过度劳累，耳朵要保持干燥，不宜沐浴或游泳，也要避免长时间穿耳机或耳塞，以免影响好转。如果症状严重，建议及时就诊。

　　综上，对于急性外耳道炎引起的耳朵肿胀，可采用加热敷、高枕睡、局部使用药物、饮食调理以及多休息等方法来进行消肿，但一定要遵循医嘱并密切观察病情变化。若症状加重或长时间未见好转，应及时到医院就诊，接受更为的治疗。